INDOSatu.co – LAMONGAN – Masih dalam rangkaian peringatan hari olahraga nasional (Haornas) ke 40, Pemerintah Kabupaten Lamongan membangkitkan energi olahraga masyarakat melalui kegiatan senam bersama, di Alun-alun Kabupaten Lamongan, Jumat (22/9).
Hadir di tengah-tengah masyarakat untuk melaksanakan senam, Bupati Lamongan Yuhronur Efendi menegaskan bahwa, kegiatan senam harus dilakukan dalam keseharian. Karena memiliki manfaat jangka panjang, yakni dapat menjadikan tubuh menjadi sehat.
“Haornas ke-40 ini harus kita jadikan momen untuk memaksimalkan olahraga dalam kehidupan sehari-hari. Dengan berolahraga tubuh akan terlatih dan menjadi sehat,” tegas Bupati yang akrab disapa Pak Yes itu.
Dimulai pada pukul 7 pagi, kegiatan senam bersama diawali dengan senam terapi penyembuhan ala “Ling Tien Kung”. Senam yang berasal dari Kota Surabaya ini memiliki manfaat membangkitkan energi untuk mengaktifkan kembali organ-organ tubuh dan penyempurnaan untuk menjadikan tubuh lebih segar, sehat dan kuat. Dan diyakini bisa menyembuhkan penyakit ringan hingga berat.
Menurut pengakuan Niswan Rahmawati, 65, salah satu peserta terapi senam Ling Tien Kung mengatakan, terapi senam Ling Tien Kung menjadi kebutuhan bagi lansia karena gerakan yang sederhana tersebut menghadirkan khasiat yang nyata. Setelah mengikuti senam terapi ini, Niswan yang merupakan penderita kanker payudara dengan gangguan tulang tidak dapat berdiri dan berjalan tegak, sembuh secara perlahan setelah rutin melakukan senam Ling Tien Kung selama 3 tahun.
“Gerakan yang sederhana dari Ling Tien Kung ini khasiatnya sangat luar biasa. Saya sudah membuktikan sendiri, sebelumnya saya pasien kanker payudara yang juga menyerang tulang, sehingga saya susah melakukan aktivitas seperti berdiri dan berjalan. Alhamdulillah setelah rutin ikut senam terapi ini saya sudah membaik,” ungkap peserta Ling Tie Kung dari Kecamatan Brondong.
Tidak hanya itu, senam bersama dilanjutkan dengan senam kreasi langkah dansa yang dipersembahkan oleh Ikatan Langkah Dansa Indonesia (ILDI) Lamongan. Dengan melakukan langkah dansa, kita tidak hanya menyehatkan tubuh, melainkan juga dapat meningkatkan daya ingat, menghilangkan stres, serta kepikunan, karena banyak mengingat langkah-langkah dansa. (*)
